101、山药粉的**原理是什么？

山药中含有大量膳食纤维，山药粘液中的甘露聚糖肽是可溶于水的半纤维素，这些纤维素遇水可膨胀80到100倍，增加饱腹感，从而减少更多热量的摄入，阻止糖分和脂肪的吸收和**

山药的粘液蛋白可预防心脑血管系统的脂肪沉淀，使血管更具弹性，防止动脉血管粥样硬化，减少皮肤脂肪沉淀

山药的热量很低，又含有大量的维生素和微量元素，可加速肠道蠕动，快速排出体内**及垃圾，减少便秘，加速新陈代谢，从而帮助****

山药中含有一种消化酶，可以分解食物中的蛋白质及淀粉，能有效防止脂肪的产生和沉淀，长期食用可****

102、怀山药粉减肥——产生饱腹感，控制进食**

山药中含的能量很低，营养却高，更含有丰富的粗纤维，容易增加人的饱腹感，喝完后会产生饱胀感，从而控制食欲，达到纤体**的目的。有人说，减肥不应该减少优质蛋白的摄入吧？不错，人体的健康和容颜美丽都少不了优质蛋白，缺乏蛋白质，就可能出现虚弱、神疲乏力、抵抗力下降等情况，让人无法坚持。所以，我们不提倡节食减肥！但是现在生活水平比较高，蛋白的摄入普遍较高，产生饱腹感并不是代表着要节食，只是相对来说减少了过多食物的摄入，而且，山药是药食两用的营养品，并不是减肥药，山药中也含有大量的蛋白，所以减肥的MM们不要担心哦~~

103、怀山药粉减肥——调理脾胃，排**气

怀山药性温，它是通过脾胃，间接性的排除人体湿气。山药粉中的淀粉酶、多酚氧化酶等物质可以平补脾胃，脾在人体主运化，人体内的湿气、垃圾**都要通过脾的运化功能排出体外。人虚胖大都是因为体内的湿气积累导致，所以，山药可以通过调理脾胃，加强脾的运化功能，帮助机体将湿气**排出体外，达到**减肥、美容养颜的功效

104、怀山药粉减肥——减少皮下脂肪沉积

山药能够提供给人体大量的黏液蛋白，对人体有特殊的保健作用，能预防心脑血管系统的脂肪沉积，减少皮下脂肪沉积，避免出现肥胖，也就是我们常说的刮油

105、这个山药和我们平时炒菜用的山药一样吗？

完全不一样，炒菜用的山药叫做菜山药，这个叫做怀山药

山药有三种，给大家做个对比：

菜山药：一般都用于炒菜，并没有健脾养胃的功效，菜山药一般超市比较多见，直径五厘米左右，比较直，长度有一米多，超市一般都切断了卖，这种山药水分大，适合做菜，相对来说价格偏低很常见

沙土铁棍山药：沙土铁棍山药呈圆柱形，长60至80厘米，最长可达100厘米以上，直径2.5厘米左右。表皮土褐色密布，细毛有紫红色不光泽斑，肉质极细腻，白里透黄质坚，粉足，黏液质少，久煮不散，味香微甜，口感特好，久食不烦腻，药食兼用，但这些是相对的，毕竟他还是铁棍山药，比一般山药或外地山药营养价值还是要高很多的，价格也比菜市场要贵一些

河南焦作垆土怀山药（晒干可入药）：垆土铁棍山药因为垆土地硬实粘性大，山药短不是非常直，但属于铁棍山药中的极品，口感好，营养高，晒干可入药，垆土铁棍山药最大的特点是只能生长在古怀庆府地带，长的弯曲不直，外表有铁锈斑，而硬度极硬，口感更“干，面，甜，香”，补脾胃，药用价值最高，价格不菲，是老少补脾胃佳品

我们程姥姥怀山药粉的原材料就是河南焦作温县垆土怀山药

106、怀山药和淮山药是一回事吗？

不是一回事，淮山药产自江西、江苏、湖南、安徽、广东等地，主要是用于使用的食品，没有药用价值，怀山药是河南省焦作市（古怀庆府）特产，是中国国家地理标志性产品，是四大怀药之首，有丰富的药用价值

107、四大怀药指的是什么？

焦作古称怀庆府北依太行，南临黄河，自然条件得天独厚，山药、地黄、菊花、牛膝四大怀药，其中怀山药的药用价值是四大怀药之首

108、铁棍山药是什么？

铁棍山药为怀山药中的极品。因其色褐间红、质坚粉足，身细体长，外形酷似铁棍而得名，主产区为焦作温县，我们的怀山药粉主要成分就是焦作温县的铁棍山药

109、正宗的怀山药，它的氨基酸、蛋白质、多糖，比其他的山药要高的多，看数据

怀山药氨基酸28.56克/千克，普通山药15.95克/千克

怀山药蛋白质3.94%，普通山药2.34%

怀山药多糖27.8%，普通山药14.5%

110、为什么唯独河南焦作的山药最好？

因为这里占据了天时地利人和，才能产出如此高价值的怀山药

天时：春不过旱，夏不过热，秋不过涝，冬不过寒

地利：南临黄河，北依太行山，山河怀抱，黄河冲上来的淤泥，加上太行山岩溶地貌出来的矿物质微量元素合在一起，造就了松硬适中，适合山药扎根的垆土地，而且微量元素非常高

人和：专业的山药加工生产基地

111、程姥姥怀山药粉的产地是哪里？

河南焦作温县

112、程姥姥怀山药粉的成分是什么？

六味平衡，药食同源，产品主要成分：河南焦作的怀山药、宁夏的红枸杞、青海柴达木的黑枸杞、东北的黑豆、河南驻马店的黑芝麻、云南的核桃，其中怀山药的成分占70%！

113、程姥姥怀山药粉主要功效是什么？

①美容养颜、乌发密发

②提高人体免疫力，补充人体所需营养

③紧致塑型，**纤体

④健脾健胃，对于便秘、便稀、胃寒、胃痛等问题都有显著效果

⑤调理**、多梦、记忆力衰退

⑥对男性****、腰酸背痛、前列腺炎、性功能障碍，有奇效

⑦降三高，是三高一低，心脑血管症状，高血糖症状朋友的福音

⑧对于体寒、痛经、停经，内分泌失调的各类妇科问题，有很好的祛湿散寒的调理效果

114、焦作温县的怀山药主要功效是什么？

主要成分为皂苷、粘液质、胆碱、山药碱、淀粉、糖蛋白、自由氨基酸、多酚氧化酶、维生素C、碘质、16种氨基酸，以及铁、铜、锌、锰、钙等多种微量元素，具有健脾、补肺、固肾、宜脑、益智、养颜、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、抗有害物质刺激、调节代谢、增强免疫机能、促进生长、调节内分泌、调节肾功能、兴奋制血系统、调节神经系统的功能，经常食用，不但可以增强体质，滋养皮肤，延缓衰老，而且对肾虚腰痛、痛经、肾虚精亏、食欲不振、食少便糖、脾虚泄泻、肺虚久咳、肥胖等颇有良效。

115、宁夏的红枸杞主要功效是什么？

滋补肝肾，益精明目。是驰名中外的名贵中药材，早在《神农本草经》中就被列为上品，称其为“久服轻身不老、耐寒暑”；有延衰抗老的功效，又名“却老子”。枸杞子中含有多种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黍黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，使其具有非常好的保健功效。

116、青海柴达木的黑枸杞主要功效是什么？

补虚壮阳、美容养颜、清除自由基、缓解眼疲劳、保护脑神经，稳定脑组织功能，起到安神的作用

117、东北的黑豆主要功效是什么？

降低人体血胆固醇含量，减少患心脏问题的危险、清除自由基，延缓衰老、调理血脂蛋白，预防、**血脂升高、免疫调节功能、防癌作用、改善贫血

118、河南驻马店的黑芝麻主要功效是什么？

黑芝麻药食两用，补钙、降血压、乌发润发、养颜润肤、提高生育能力、护肤美肤、减肥塑身、抗衰老

119、云南的核桃主要功效是什么？

核桃营养价值丰富，有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉。用于血滞经闭、血瘀腹痛、跌打瘀能等症状、润燥滑肠、减少患抑郁症几率、减少患乳腺癌的风险、减除压力、黑发等！

120、程姥姥怀山药粉的食用方法是什么？

减肥人群：早、中、晚各一包代餐，少吃米和面，多吃蔬菜和水果

增肥人群：早晚各一包，主食正常吃，平时可以作为加餐，随时吃

正常保健人群：早晚各一包

121、程姥姥怀山药粉的适用人群是哪些？

三岁以上孩子均可食用！糖尿症状状客户，三高人群，孕妇均可食用

122、男人喝程姥姥怀山药粉有什么好处？

男人肾虚，乏力、失眠、腰膝酸软、盗汗、头晕、耳鸣、及各种前列腺问题等，喝程姥姥怀山药粉，是最好的滋补佳品

123、女人喝程姥姥怀山药粉有什么好处？

美容养颜、纤体**、皮肤光滑、肌肉有弹性！滋阴补阳，越吃越美！

对**不调、痛经、闭经、内分泌失调等问题，也有非常好的调理作用！

124、孩子喝程姥姥怀山药粉有什么好处？

怀山药是孩子成长的动力！有效提升孩子免疫力，促进骨骼生长发育！改善孩子尿床、流口水、不长个、免疫力底下、发育缓慢等问题！

125、老人喝程姥姥怀山药粉有什么好处？

老人食用，强身健体、益气补肾、延年益寿、为生命注入活力！还可以乌发密发！降三高！

126、三高人群、糖尿症状朋友群可以喝吗？

可以，糖尿症状朋友，大都是气阴两虚，怀山药专调气阴两虚，怀山药更有降糖，降三高的作用，因此不但可以喝，而且还有大大的好处。

127、减肥人群可以喝程姥姥怀山药粉吗？

完全可以！而且程姥姥怀山药粉，本身就有轻体**的作用，并且可以通过调理脾胃，实现健康减肥的功效，胖的变瘦，瘦的变胖，双向调节，令机体****！同时，程姥姥怀山药粉，热量少，营养多，含有丰富的粗纤维，容易增加人的饱腹感，因此可以起到控制食欲的作用！山药粉丰富的营养成分，可以让我们真正实现健康减肥的目的，肉肉不见了，身体的各项指标反而会更好！

128、服用山药粉最佳时间是什么？

早上7:00-9:00是胃经旺盛的时间段； 17:00—19:00这个时间段，肾经旺盛，肾为先天之根，藏生殖之精和五脏六腑之精，可以补足肾气，恢复肾气运行，进入贮藏精华的阶段。记得这个点吃“山药粉”补脾胃补肾气补气血，**杠杠滴！

129、如何食用？

100度开水冲调服用，添加蜂蜜或白糖，口感更佳！注：先放开水，后放山药粉！搅拌均匀即可食用！用电动搅拌杯效果更佳！

130、单吃怀山药是不是也可以达到喝程姥姥怀山药粉的效果呢？

单方为草，复方为药。单吃怀山药要达到药疗的目的，量一定要达到，但是大量的吃怀山药不仅不容易消化而且容易上火，但是喝程姥姥怀山药粉却不会。

中药讲究的就是配伍，程姥姥怀山药粉以怀山药为主药，辅以铁皮石斛、黑枸杞，一阴一阳，调整人体阴阳平衡。既补肾阳又除虚热，既补五脏又除湿痹不上火。再配以红枸杞、黑豆、黑芝麻、核桃，既补肝肾，又健脑益智。

同时，程姥姥怀山药粉，采用的是国际先进的破壁技术，在保存食材完整的营养成分和药性的情况下，又能让人体快速吸收。

131、喝程姥姥怀山药粉会有好转反应吗？

个别人会出现好转反应，亚健康严重的人群，好转反应会更明显！

132、什么叫好转反应？

各种疼痛，是由于血流量增强，硬化、萎缩、瘀堵的微血管开始恢复弹性，后面推，前面堵，会牵拉周围的组织，就会反映疼痛，有的人反应强烈，有的人反应弱。

133、客户都会遇到哪些好转反应？

(1)各种疼

①局部肌肉酸痛，胀痛，刺痛: 这是肌肉微循环严重堵塞。

②关于胯骨，颈椎，腰椎，酸痛，刺痛，痛无定处：这是关节炎、风湿性、类风湿性、股骨头炎的一种表现，越痛说明越严重。

③意想不到的局部出现疼痛：说明这个部位有淤积。

④全身无力，全身酸痛，或者发烧：这是月风症状，风湿类症状，心脏问题，痛风症状的反应。巨噬细胞吞噬**的能力增强了，机体应变能力差，暂时不能适合新的平衡。

⑤头痛：这是脑血管萎缩，微循环瘀堵，脑肿瘤，脑神经功能不稳定的反映，微血管恢复弹性时，改变了周围组织的形态。

⑥小腹疼痛，胀痛：极不舒服，是原来有盆腔炎，子宫位置不正，子宫肌瘤，子宫内膜异位，宫颈炎，阴道炎等的反映。

⑦手足疼痛：这是末梢神经，微循环恢复的反映。

⑧抽筋，腹部等部位酸痛加腹部疼痛：这是高血糖或者胰腺炎等症状朋友的反映。

⑨腰疼，腰胀，腰酸：肾不好，肾炎，肾结石，膀胱结石，输尿管结石，输卵管，子宫肌瘤等症状的反应，是活血化瘀，结石松动，血管恢复弹性的一种表现。

⑩胃痛并发有呕吐，腹胀排气多：这是胆汁返流性胃炎，萎缩性胃炎，浅表性胃炎，胃窦炎等的反映，这是一种修复，排毒，提高胃功能的一种表现。

⑪胆汁区疼痛：未保健及调理而疼痛者，情况不妙，必需检查，用保健及调理而疼痛者，这是疏通的表现，原来瘀堵的血管，肝组织被疏通和分解，逐渐恢复功能的一种表现。

(2)皮肤痒：高血糖，血糖不稳定，肾脏问题，肝胆类症状，寄生虫症状，肿瘤，内分泌紊乱的必然反映，是大量**，毒素从皮肤排泄的表现

①白细胞吞噬能力增强，皮肤组织出现奇痒，症状变化部位气血流通了。

②肾功能不好，气滞血淤的人，会反映皮肤奇痒无比，是皮肤无法应对大量毒素的排出。

③皮肤出现小红肿，小红块，风疹块，呕吐，是胆囊炎，胆汁返流性症状的一种表现，人体血液、体液内的**在皮肤弱酸环境中的反映。皮肤承受不了调节，产生各种新的瘀堵，这是暂时的。

④皮肤溃烂，流水，脱皮，局部肿大，是皮肤微循环瘀堵，流通不畅的一种表现，是原来瘀堵和症变的局部，被打通了。

⑤淋巴痛，咽喉红肿，口腔内痒，咳嗽，这是淋巴结，咽喉，等有症状或瘀堵，毒素结合物，**体，淤血点，粘膜内**开始松动或分解，疏通。

⑥头皮痒、头屑多，这是典型的肾阳虚反映，原来瘀堵在头皮的毛囊内脂肪和**，被大量排出后产生的适应感觉。

(3)口腔溃疡：这是人体舌下腺（胃），腮腺（脾），腭下腺（肾）的热，火，毒的向外排泄时，大量的在口腔内淤积形成的，多漱口能缓解。

(4)眩晕：这是贫血、气虚、高血压、高血脂、高血粘度、痰阻、肝胆气不足人的表现，这是血流加快的一种表现，是由于原来很慢的血流量加快后，血管收缩能力跟不上，不同步的表现。

(5)口干舌燥、放屁多：原来身体酸性过多，减肥时排出细胞内多年的水分，油腻，**等物质所表现的特征，这是排酸的表现，需要大量喝水。

(6)贪睡、睡不醒：这是体内毒素太多，血呈酸性，肝脏有症状的一种表现，肝的排毒和修复，是要在睡眠中完成，这是修复的必然反映。

(7)耳鸣：心慌、胸闷、这是鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎、心脏症变、高血压、腹痛的一种表现，这是活血化瘀的一种表现。

(8)眼屎多：眼红肿、眼痛：这是肝气疏通上后，从眼中排出会使眼肉微循环，微血管，微弹性恢复疏通的一种表现，瘀堵在眼内的毒素，向外排出的反映。

(9)青春痘加剧：这是皮下脂肪大量排泄的一种现象。

(10)咳嗽、痰多、伴有气喘、头晕：这是支气管、气管、咽喉、肺内的死痰、淤血，向外排泄时刺激组织的一种本能反映。

(11)腹泻：这是典型的肝胆、胆囊炎、肠炎、体质差的人的表现，也是排毒现象。

(12)流血

①流鼻血、流鼻水、流黄鼻水：这是血红素，不是鼻血，原来血管硬化，萎缩，或者原来流过血的人以及脾、肝功能不好的，调节后重新恢复功能的表现。

②月经不停、出血时间长：严重气滞血瘀、子宫内膜增厚、子宫内膜异位、子宫肌瘤、宫颈糜烂。

③便血：这是肠息肉、肠炎、痔疮症状朋友的反映，活血化瘀过程中，将原组织在各部位的淤血分解后排泄出的反映。

④尿血：这是肾结石、输尿管结石、膀胱结石人的反映，这是在疏通过程中结石松动，排泄中碰伤了血管内膜渗血的反映。

⑤尿白浊：这是肾有问题、膀胱有问题，这是消炎、消毒、恢复功能的反映。

⑥尿绿：这是胆有问题，这是胆汁大量排出时，人体无法分解或者与各种食物结合，溶化的一种表现，也是一种恢复的表现。

(13)尿臭：尿多、尿酸高、尿的泡沫多这是高血糖、高血糖、肾脏问题、胰腺炎、膀胱炎体质的人泌尿系统有炎症的特有表现，这是一种排毒、恢复功能的反映。

(14)气急、气短、心跳加快：

①贫血：血流量增大，流动的速度快了，各种器官无法适应和调整。

②心功能不好的人：心脏的博血和回流血来不及协调。

(15)手、脚、身体浮肿：这是高血糖、肾脏问题、膀胱问题、心脏问题、胰腺症状朋友的一种表现。这是反映排泄快了，自身器官组织、修复、消化能力跟不上的反映。

(16)饭量减少和增强：这都是胃功能不好的人的反应

①饭量减少：是新陈代谢加快了，胃动力未解决好。

②饭量增加了：是胃功能恢复了，新陈代谢也加快了的反映。

(17)血脂、血糖、血压升高：许多人在保健及调理中，都会发生此类状况，这都是一种调整修复反映，同时，都是一种假性症状，不管怎样反映，自我感觉是良好的，不象过去的症状那么让人害怕，即根源已经好了，但还有一些调节现象没有结束。

①血脂升高：高血脂、高血粘度的人的一种表现，细胞内的多余血脂被大量分解出，排到血液内，人体自身分解血脂的能力跟不上调整反应。

②血糖升高：这是高血糖、血糖高、胰腺有问题的人特有的，也是一种假象反映，细胞多余的糖会被大量排出，细胞的活力大大增强，人体的自我感觉越来越好，如果细胞内堆积的糖分不排出，必然会产生各种并发症，细胞死了，器官组织必然会衰亡。

③血压升高：这是高血压，血管萎缩，硬化特有的反映，血液循环增大了，血管的韧性未恢复，还不能适应环境的变化。

(18)胖了和瘦了：内分泌在调整过程中的反映，尤其甲亢都会胖。瘦了，是体内细胞活力加强了，细胞内的脂毒，脂肪大量排出形成的。

(19)反应太大，害怕： 这是一种好转反应，吃药是没有反应的，它是在默默地破坏，而保健及调理是在帮你找出症状，在调整，疏通，恢复和提高身体各个器官的功能和作用。

(20)没有任何反应：由于身体健康较好，或者在服用过程中未坚持，有的变化是微小的，未察觉。